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Archive pour février, 2013

Insomnies et psychanalyse

Sans rentrer dans la rubrique troubles du sommeil ou autres analyses en la demeure , tout ce que l’on peut déjà dire c’est que personne n’est mort d’insomnies .

Il ne s’agit pas ici de délivrer des recettes pour mettre fin à cet état , la psychologie comportementaliste ou béhavioriste en fournit quelques unes dans les fins de pages de certaines revues , par exemple celle de mettre son réveil à six heures le matin et de se coucher à minuit pile , puis le jour suivant de dormir à 23 heures trente jusqu’à 22 heures à la fin du cycle des trois nuits suivantes , tout en gardant cette même heure de réveil ( 6 heures ) , et de coucher à 22 heures  , et à conditions aussi de s’interdire de dormir dans la journée via une sieste de courte durée . Cette démarche aboutira à coup sûr à avoir un sommeil ininterrompu de huit heures d’affilée .

 

Si ce décalage évolutif de trente minutes aboutit à d’excellents résultats , il n’en reste pas moins qu’il ne règle pas le problème .

La psychanalyse a toujours posé le problème du SENS , et dans le cas de l’insomnie ce problème est crucial .

Car si les règles psychologiques résolvent certaines modalités de ce problème de manque de sommeil , elles sont loin de les résoudre au niveau des finalités , du fait que l’insomnie traduit un message qu’il faut décrypter .

L’ethnologie contemporaine a amplement inspiré la psychanalyse lacanienne pour aboutir à une redéfinition de nos mots mentaux courants , notamment suite à l’analyse de l’inconscient structuré comme un langage .

Comment voulez-vous que ce qui insiste chez nous tous , qui nous parle , ne se découvre pas dans nos réveils brutaux ?

Quels seraient les autres moyens pour faire passer dans nos inconscients des messages atemporels , passés et futurs , spatialement et dans le temps ? Car ce n’est pas l’angoisse qui met fin au sommeil de l’individu , mais bien le cerveau qui travaille sans l’intervention de ce dernier , et qui aboutit à l’angoisse .

 

 

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